Skip to content

Home » Czy wiesz, że? » Strona 2

Ryby i jajka zawierają sporo witamin z grupy B. Źródło: 123RF

…witaminy z grupy B to podstawa w utrzymaniu zdrowia sportowców, ponieważ przyczyniają się do wytwarzania energii. Liczne badania świadczą, że niedobory witamin z grupy B obniżają zdolność do...